Різниця між йогою і аеробікою
Ключова різниця: слова йога та аеробіка стосуються фізичної підготовленості. Йога означає божественну вправу для підтримки стабільності тіла; Аеробіка - це фітнес-вправи для підтримки тіла. Йога означає духовну дисципліну. Йога має індійське походження з ведичного періоду. У Ведах йозі надається привілейоване становище. Її практикували ранні коро