Різниця між дієтою і постом

Основна відмінність : Основна відмінність між цими двома термінами полягає в тому, що "дієта" визначається як практика вживання їжі через регулярні проміжки часу для отримання медичної допомоги, тоді як "голодування" визначається як практика або акт невикористання їжі для певного або встановлений період часу.

Сьогодні, коли фанатики здоров'я зростають і беруть по всьому світу, це «тонкий» або «худий» або «нульовий розмір» - це наступні терміни, що використовуються для визначення хорошого тіла. І для того, щоб досягти цього погляду, люди будуть або можуть слідувати будь-якому методу або означати мати «гарне тіло». Саме тут входять терміни «дієта» і «голодування», оскільки це два найпростіших і найпростіших способи зниження ваги.

Хоча обидва терміни можуть бути використані з тих же причин і використовуватися як взаємозамінні, дієта і голодування досить різні. Дієта визначається як практика вживання їжі через певні проміжки часу для збільшення, зменшення або підтримки ваги тіла. Це просто їжа і питво селективних харчових продуктів. Крім того, він контролює потреби в їжі та навчає обмежити кількість їжі.

Дієта часто розглядається як частина фізичного режиму, за яким слідують люди, які хочуть втратити, отримати або зберегти свою вагу. Хоча між різними типами дієт немає підтвердженої різниці, існують чотири її основні категорії:

  • Дієта з низьким вмістом жирів
  • Низьковуглеводная дієта
  • Низькокалорійна дієта і
  • Дуже низькокалорійна дієта

І, як свідчать ці назви, ці дієти, засновані на їх помірному або низькому споживанні, корисні для зниження ваги. Крім того, тут немає відсутності їжі або води, оскільки обидва приймаються в регламентованому способі в дієті. Вважається здоровим способом життя, який допомагає їсти хорошу їжу і вживати правильні поживні речовини для свого тіла.

Піст, з іншого боку, є актом готовності відмовитися від їжі або споживання їжі протягом певного встановленого періоду часу. Піст у найсуворішому сенсі - це утримання від усього, що вважається їжею, або що-небудь, крім води, тобто означає нічого, крім води. Насправді, без чаю, без соків, без кави, навіть фруктів не дозволяється під час посту. Хоча, є модифіковані пости, такі як:

  • Фрукти швидко вживають, крім фруктових соків
  • Соки швидко вживають, крім сирих фруктів

Пости вважаються важливими перед аналізом крові або медичними обстеженнями. Іноді люди, які страждають ожирінням, також швидко тримаються, щоб схуднути через їх переривчастий характер. Крім того, існують релігійні пості, в яких один викривлює їхнє природне прагнення до їжі і проводить деякий час з Богом, щоб шукати духовність. Тут релігійний пост також може означати утримання від сексу та іншої людської діяльності.

Таким чином, з наведеного вище визначення можна зрозуміти відмінності між термінами «голодування» і «дієта». Голодування вживає їжу в обмежених порціях для схуднення, тоді як голодування не споживає нічого, крім води, для схуднення. Проте випадкові дієти і голодування вважаються корисними для здоров'я, але обидва в надлишку можуть викликати дійсно смертельні та небезпечні проблеми зі здоров'ям.

Порівняння між дієтами та постом:

Дієта

Пост

Визначення

Вона визначається як практика вживання їжі через регулярні проміжки часу для користі для здоров'я.

Вона визначається як практика або акт невикористання їжі протягом певного або встановленого періоду часу.

це є

Це здоровий спосіб життя.

В основному це релігійні.

Споживання

Споживання їжі та води.

Немає споживання їжі, а тільки води.

Споживання

Це дозволяє приймати лише обмежену кількість їжі.

Це лише дозволяє всмоктувати воду.

Типи

Є чотири основні категорії:

  • Дієта з низьким вмістом жирів
  • Низьковуглеводная дієта
  • Низькокалорійна дієта і
  • Дуже низькокалорійна дієта

Різні типи постів:

  • Фрукти швидко
  • Соки швидкі
Рекомендуємо

Схожі Статті

  • різниця між: Різниця між Windows Mobile 6.5 і Windows Phone 7

    Різниця між Windows Mobile 6.5 і Windows Phone 7

    Ключові відмінності: Windows Mobile 6.5 був введений на початковому етапі як зупинка оновлення операційної системи Windows Mobile 6.1. Це оновлення було призначене для зменшення розриву між ОС 6.1 і ОС 7, що полегшує перехід від старих до нових. Windows Phone 7 - не зовсім оновлення Windows Mobile 6.5; це повністю оновлена ​
  • різниця між: Різниця між інфекційними та заразними

    Різниця між інфекційними та заразними

    Ключова різниця: інфекційні захворювання викликаються мікроорганізмом і тому потенційно нескінченно можуть бути передані новим людям. Інфекційні захворювання є дуже інфекційним захворюванням, здатним швидко поширюватися від однієї людини до іншої шляхом контакту або близькості. Недавнє залякування Еболи призвело до того, що багато людей турбувалися про те, щоб залишити свої будинки. Подібні страхи відбувалися протягом часу і можуть дати стару чорну чуму. З цими страхами приходить низка наукових слів, які часто плу
  • різниця між: Різниця між добривом і гною

    Різниця між добривом і гною

    Основна різниця: Добриво забезпечує живильні речовини рослині, щоб вони могли рости. Гній є тваринним фекаліями, які використовуються для забезпечення необхідних поживних речовин для грунту. Добриво і гній часто заплутують людей, які не займаються сільським господарством. Ці слова часто вважаються однаковими. Однак вони різні. Насправді, гній - це ф
  • різниця між: Різниця між інструкціями та поясненнями

    Різниця між інструкціями та поясненнями

    Ключова різниця: інструкції в основному пов'язані з навчанням або навчанням. Отже, даються вказівки навчити когось чогось. Пояснення, з іншого боку, є актом пояснення чогось. Пояснення - це сукупність тверджень, які описують набір фактів, які мають на меті з'ясувати причини, контекст і наслідки цих фактів. Інст
  • різниця між: Різниця між федеральними та національними

    Різниця між федеральними та національними

    Ключова різниця: федеральним урядом керують різні держави, які становлять економіку країни. Національний уряд просто посилається на центральний уряд країни. Більшість з них не знають різниці між федеральними та національними, оскільки обидва терміни використовуються для позначення подібних речей, тобто національні / федеральні уряди, національні / федеральні відомства, національні / федеральні агенти тощо. федеральний уряд є одним з видів національного уряду. Це уряд, яким керують різні держави, що складають економіку країни. Національний має більший обсяг, що стосується округу в цілому. Націон
  • різниця між: Різниця між довготою і широтою

    Різниця між довготою і широтою

    Ключова різниця: довгота і широта - це набір уявних ліній, які проходять через поверхню землі. Довжина проходить від вершини, тобто Північного полюса, до дна, тобто до Південного полюса. Навпаки, широти йдуть від Сходу до Заходу. Земля - ​​велике місце; через що часто важко визначити місце розташування в будь-якій точці планети. Для т
  • різниця між: Різниця між фортепіано і клавіатурою

    Різниця між фортепіано і клавіатурою

    Ключова відмінність: фортепіано і клавіатура - це два різні типи музичних інструментів. Хоча фортепіано акустичний, тобто той, який відтворює музику органічно, клавіатура електронна, тобто використовує електрику для створення музики. Фортепіано і клавіатура - це два різних музичних інструменту. Хоча кожен з них користується популярністю, обидва мають свій власний набір переваг і недоліків, які змушують одного віддавати перева
  • різниця між: Різниця між SP і DP Android

    Різниця між SP і DP Android

    Ключові відмінності: SP та DP визначають два різних одиниці, що використовуються в андроїді для визначення властивостей макета, таких як поля, розмір тексту та ін. SP і DP є тихими, за винятком того, що SP має додатковий коефіцієнт масштабування на основі бажаного розміру тексту користувача. SP повинен використовуватися для визначення розмірів тексту, але не для розмірів макета. SP і DP потрапляють у категорію андроїдних відносних одиниць. Ці блоки використовуються при створенні користувальницьких інтерфейсів в XML і
  • різниця між: Різниця між Nokia Lumia 520 і Sony Xperia T

    Різниця між Nokia Lumia 520 і Sony Xperia T

    Ключова різниця: Nokia Lumia 520 - це 4-дюймовий IPS-сенсорний сенсорний смартфон, який пропонує дисплей 480х800 пікселів, який пропонує приблизно 233 ppi. Телефон поставляється з 8 Гб вбудованої пам'яті, яка може бути розширена до 64 ГБ. Телефон пропонує 1 ГГц на двоядерному Snap Sddragon і тільки 512 Мб оперативної пам'яті, що трохи розчаровує. Sony Xperia T - це ще одна модель від Sony, як

Вибір Редакції

Різниця між Тамарі і Соєвим соусом

Ключова різниця: Соєвий соус є популярним приправи і соусом, який вважається основним продуктом східної та південно-східної азіатської кухні. Соєвий соус виготовляється з соєвих бобів. Tamari - вид темного соєвого соусу, який походить з Японії. Вона містить мало або взагалі не пшеницю, отже, це безглютенова альтернатива звичайному соєвом