Ключова різниця: розтягнення щиколотки відбувається, коли зв'язок частково розривається або повністю розривається. Переломом гомілковостопного суглоба є розрив кістки в щиколотці.
Травми гомілковостопного суглоба є найбільш поширеними травмами, які отримують люди, особливо в спорті. Два найпоширеніші типи травм щиколотки - розтяг і переломи. Хоча це може здатися подібним через величезну кількість болю, що виникає, вони відрізняються один від одного. Розтяг м'якше порівняно з переломом. Гомілковостопний суглоб складається з трьох кісток: великогомілкової кістки, малогомілкової кістки і таранної кістки. Кістка великогомілкової кістки є головною кісткою гомілки і складає медіальну або внутрішню частину щиколотки. Фібула - це невелика кістка, яка утворює бічну лодыжку, або зовнішню шишку гомілковостопного суглоба. Осип є верхньою кісткою стопи. Травми часто зустрічаються ці кістки або відповідні зв'язки.
При вигині щиколотки наслідки виявляються негайними, це призводить до серйозних болів, набряків і синців. Область є ніжною на дотик і боляче, коли на нього накладається тиск. У більш тяжких вивихах людина може почути поп або розрив звуку розриву зв'язки. Також буде боляче ходити або навіть стояти на цій нозі. Відбувається також набухання і синці. Якщо це незначне розтягнення, людина може полегшити біль, використовуючи надлікову болючі засоби, зберігаючи підняту ногу і використовуючи холодний компрес для зменшення набряку. Якщо розтягування є більш серйозним, візит лікаря є обов'язковим для того, щоб визначити, що кості не порушені. Лікар діагностує розтягнення в залежності від минулих травм, болю, набряків, синців або отримання рентгенівського знімка, щоб переконатися. Лікування включає в себе популярну анаграму, відому як ПРИНЦ, яка перекладається як: захист, відпочинок, лід, НПЗП або інші знеболюючі засоби, компресія та піднесення.
Загальні симптоми розтягнення щиколотки включають:
- Ніжність
- Набухання
- Жорсткість
- Біль
- Синяк
- Тиск в точці удару
Під час перелому людина може почути пошкодження кістки або відчути розрив кістки. Це зазвичай супроводжується болісною кількістю болю, коли людина не може ходити або навіть стояти на цій конкретній нозі. При переломах також поширені набухання, синці і наростання рідини (гній). Крім того, в залежності від впливу тиску, який був нанесений на кістку, що призводить до його перелому, це також може призвести до того, що кістка розірве шкіру і підштовхне, що призведе до крові. Дрібні переломи вимагають лише відливання або шини, а також протиболісні препарати, тоді як більш серйозні переломи вимагають хірургічного втручання, відведення для відновлення та фізичної терапії, щоб змусити м'язи і кістки знову звикати до руху.
Симптоми перелому включають:
- Сильний біль
- Неможливість ходити або стояти
- Дислокація кістки
- Кровотеча
- Оніміння
- Набухання
- Кістки видні поза шкірою
- Біль у всій області, а не тільки щиколотки
- Синя шкіра
- Холодні ноги
- Синяк