Ключова різниця: Йога, форма фізичних вправ і медитації, найчастіше практикується в Індії і відома як дисципліни фізичних, психічних і духовних форм. Найбільш поширеною практикою йоги в західних країнах є хатха-йога та її асани. Йога найчастіше асоціюється з медитацією і «праною» або «життям». Він прагне збалансувати і розслабити тіло, включаючи приєднання дихання до духу. Тайцзи-чаун, або просто тай-чи, що означ