Різниця між вітаміном К1 і К2

Ключова різниця: вітамін K1 і вітамін K2 є двома основними типами вітаміну K1. Обидва вони розрізняються в таких аспектах, як джерела, переваги та ін. Вітамін К1 синтезується рослинами. З іншого боку, K2 синтезується кишковими бактеріями.

Вітамін відноситься до конкретних органічних сполук, які необхідні для різних процесів організму. Ці сполуки є похідними від їжі або добавок, оскільки організм неефективний для виробництва або виготовлення цих вітамінів для себе. Вітаміни поділяються на мікронутрієнти, оскільки вони присутні в невеликих кількостях у харчових продуктах. У 1921 році британський біохімік сер Джек Сесіл запропонував використовувати літери алфавіту зі словом «Вітамін» для позначення певного вітаміну. Таким чином, вітаміни отримали назви, такі як - вітамін А, вітамін В і т.д. Один з таких важливих вітамінів називається вітаміном К. Цей вітамін також відомий як згортання вітаміну, оскільки він забезпечує необхідні поживні речовини для печінки, так що печінка виробляє білки, які сприяють згортанню крові, а також уникає аномальних кровотеч. Цей вітамін має три основні форми - K1, K2 і K3. Вітаміни К1 і К2 зберігаються в печінці. Обидва вони також є жиророзчинними вітамінами. Вони також можуть бути зроблені синтетично.

Вітамін К1 є природним коагулянтом. Він також може бути використаний на шкірі, щоб перешкодити деяким наслідкам травми. Вітамін K1 також рекомендується вводити новонародженим для отримання допомоги у згортанні. Більшість вітамінів K отримані з дієти у вигляді K1. Однак лише 10% K1 поглинається організмом. Симптомами дефіциту цього вітаміну є анемія, синці і кровотеча ясен або носа в обох статей, а також важкі менструальні кровотечі у жінок.

З іншого боку, вітамін K2 менш популярний, ніж вітамін K1. Основною функцією цього вітаміну є переміщення шкідливих відкладень кальцію з артерій. Відкладення кальцію переносяться до кісток, так що організм може їх використовувати. У випадку, якщо кальцій залишається відкладеним в артеріях, це може збільшити шанси на серцеву хворобу. Цей вітамін рекомендується для сильних, здорових зубів і кісток. Це також важливо для сильної і здорової серцево-судинної системи. Вітамін K2 може бути розділений на коротколанцюгову групу, як правило, у формі менатетреномів (MK-4) і довголанцюгових груп, таких як менахінони (MK-7). Вітаміни, K1 і K2 використовуються для лікування дефіциту вітаміну К. Бактерії, які присутні в кишечнику, також можуть перетворювати вітамін K1 у K2.

Порівняння вітаміну К1 і К2:

Вітамін К1

Вітамін К2

Визначення

Це тип вітаміну K, який відомий своєю активною роллю в згортанні.

Це тип вітаміну К. Він є кращою формою в м'яких тканинах і кістках.

Природні джерела

Зелені овочі, такі як брокколі, шпинат, капуста, спаржа, зелень і авокадо.

Молочні продукти і деякі ферментовані харчові продукти (теж в невеликих кількостях).

Форма

Філохінон

Менахінон

Півжиття

Відносно короткі

Більш тривалий період напіврозпаду

Поглинання організмом

Середня

Порівняно краще

Дефіцит вітаміну

Може призвести до коагулопатії, порушення кровотечі

Може призвести до остеопорозу і ішемічної хвороби серця

Головна роль

Наведення згортання крові в організм.

Підтримання мінералізації кісток і обмеження утворення і тривалості життя остеокластів, клітин, які розщеплюють кістки.

Рекомендуємо

Схожі Статті

  • різниця між: Різниця між аксіомою і теоремою

    Різниця між аксіомою і теоремою

    Ключова різниця: Аксіома та теорема є твердженнями, які найчастіше використовуються в математиці або фізиці. Аксиома - це твердження, яке приймається як істинне. Це не потрібно доводити. Теорема, з іншого боку, є твердженням, яке було підтверджено. Аксиома і теорема є твердженнями, які найбільш часто використовуються в математиці або фіз
  • різниця між: Різниця між артритом і ревматоїдним артритом

    Різниця між артритом і ревматоїдним артритом

    Ключова різниця: Артрит є парасольковим терміном для різних розладів і станів, які впливають на суглоби. Ревматоїдний артрит - запальний тип артриту. Це аутоімунне захворювання і характеризується вираженими симптомами, такими як біль, скутість, втрата апетиту і втома. Буквальне значення артриту - це «запалення суглоба». Він охоплює більше ста захворювань і станів, пов'язаних з суглобами. Суглоб в основному там, де зустрічаються кінці двох або більше кісток. Наприклад, між кістками г
  • різниця між: Різниця між віскі солоду і змішаного віскі

    Різниця між віскі солоду і змішаного віскі

    Ключова різниця: віскі солоду - це віскі, зазвичай виготовлені з ячмінного солоду, який ферментується дріжджами, а потім переганяється. Змішаний віскі виготовляють шляхом змішування різних видів віскі. Вони можуть бути приготовані шляхом змішування односолодового солоду або інших віскі, наприклад, зерна або обох. Солодовий віскі - це віскі, яке виготовляють з фермент
  • різниця між: Різниця між коучингом і наставництвом

    Різниця між коучингом і наставництвом

    Ключові відмінності: Коучинг і наставництво - це дві подібні методи розвитку, які зазвичай використовуються на роботі з метою підвищення продуктивності та навичок людини. Коучинг часто має короткий термін, тоді як наставництво є постійним процесом. Коучинг спрямований на досягнення конкретних навичок і цілей, то
  • різниця між: Різниця між PTRC і PTEC Реєстрація для професійних податків в Індії

    Різниця між PTRC і PTEC Реєстрація для професійних податків в Індії

    Ключові відмінності: PTRC означає професійний сертифікат податкового реєстрації, а PTEC - професійний сертифікат про зарахування податків. Бізнес зазвичай вимагає обох для ведення бізнесу. Процес реєстрації для PTRC і PTEC зазвичай однаковий, але процеси відрізняються в залежності від стану. PTRC і PTEC є двома сертифікатами відмінності,
  • різниця між: Різниця між якістю та кількістю

    Різниця між якістю та кількістю

    Ключова різниця: Якість - це рівень досконалості або стану буття. Вона описує щось, як це було зроблено, або як це порівняно з іншими. Кількість, з іншого боку, - це обсяг, розмір або сума чогось. Вона є лічильною або вимірюваною і може бути виражена як числове значення. Якість і кількість - це два терміни, які часто зустрічаються, особливо в бі
  • різниця між: Різниця між Золотий глобус і Оскар

    Різниця між Золотий глобус і Оскар

    Ключова відмінність: Премія «Золотий глобус» - це честь, яку переможцю присуджують 93 члени Асоціації іноземної преси Голлівуду (HFPA) для фільмів і телебачення. Оскари - це нагорода, яку щорічно дає Академія кінематографічних мистецтв та наук за визнання передового досвіду у кіно. «Золотий глобус» і «Оскар» - це два з багатьох різних видів нагород, які є мрією будь-якого актора і команди фільму. Фільми, шоу, документальні фільми та ін., Які ми дивимося в театрах чи на телебаченні, - це важка робота бага
  • різниця між: Різниця між Sony Xperia P і Nokia Lumia 620

    Різниця між Sony Xperia P і Nokia Lumia 620

    Основна відмінність: Sony Xperia P має 4-дюймовий сенсорний TFT-екран, що забезпечує до 4-х кратних можливостей. Екран стійкий до подряпин і має захисне покриття. Сенсорний екран забезпечує щільність пікселів приблизно 275 ppi разом з технологією WhiteMagic, яка додає додатковий білий піксель з вже наявним червоним, синім і зеленим. Nokia Lumia 620 має 3, 8-дюймовий екран з роздільною здатністю 480 x 800 пікселів. Він має Qualcomm Snapdragon S4 двоядерний 1 ГГц Krait і 512 Мб оперативної пам'яті. Він має внутрішню ємність 8 Гб і зовнішній накопичувач розширюється до 64
  • різниця між: Різниця між роздільною здатністю і DPI

    Різниця між роздільною здатністю і DPI

    Ключова різниця: Роздільна здатність - це термін, який використовується для опису чіткості та деталізації зображення. DPI - це одиниця виміру, яка визначає, скільки окремих точок може вміститися в квадрат 1х1 дюйм. Роздільна здатність і точок на дюйм (DPI) - це терміни, які зазвичай використовуються для друку фотографій або посилання на параметри камери та принтера. Ці два терміни,

Вибір Редакції

Різниця між гандикапом та пошкодженням

Ключова різниця : якщо людина має інвалідність, це означає, що його здібності функціонувати розумово чи фізично обмежені. Знецінення означає послаблення або пошкодження функції. Гандикап - це обмеження, що накладається на функцію, завдяки якій заважається оптимальна ефективність. Простіше кажучи, гандикап - це будь-яка переш