Різниця між вітаміном К1 і К2

Ключова різниця: вітамін K1 і вітамін K2 є двома основними типами вітаміну K1. Обидва вони розрізняються в таких аспектах, як джерела, переваги та ін. Вітамін К1 синтезується рослинами. З іншого боку, K2 синтезується кишковими бактеріями.

Вітамін відноситься до конкретних органічних сполук, які необхідні для різних процесів організму. Ці сполуки є похідними від їжі або добавок, оскільки організм неефективний для виробництва або виготовлення цих вітамінів для себе. Вітаміни поділяються на мікронутрієнти, оскільки вони присутні в невеликих кількостях у харчових продуктах. У 1921 році британський біохімік сер Джек Сесіл запропонував використовувати літери алфавіту зі словом «Вітамін» для позначення певного вітаміну. Таким чином, вітаміни отримали назви, такі як - вітамін А, вітамін В і т.д. Один з таких важливих вітамінів називається вітаміном К. Цей вітамін також відомий як згортання вітаміну, оскільки він забезпечує необхідні поживні речовини для печінки, так що печінка виробляє білки, які сприяють згортанню крові, а також уникає аномальних кровотеч. Цей вітамін має три основні форми - K1, K2 і K3. Вітаміни К1 і К2 зберігаються в печінці. Обидва вони також є жиророзчинними вітамінами. Вони також можуть бути зроблені синтетично.

Вітамін К1 є природним коагулянтом. Він також може бути використаний на шкірі, щоб перешкодити деяким наслідкам травми. Вітамін K1 також рекомендується вводити новонародженим для отримання допомоги у згортанні. Більшість вітамінів K отримані з дієти у вигляді K1. Однак лише 10% K1 поглинається організмом. Симптомами дефіциту цього вітаміну є анемія, синці і кровотеча ясен або носа в обох статей, а також важкі менструальні кровотечі у жінок.

З іншого боку, вітамін K2 менш популярний, ніж вітамін K1. Основною функцією цього вітаміну є переміщення шкідливих відкладень кальцію з артерій. Відкладення кальцію переносяться до кісток, так що організм може їх використовувати. У випадку, якщо кальцій залишається відкладеним в артеріях, це може збільшити шанси на серцеву хворобу. Цей вітамін рекомендується для сильних, здорових зубів і кісток. Це також важливо для сильної і здорової серцево-судинної системи. Вітамін K2 може бути розділений на коротколанцюгову групу, як правило, у формі менатетреномів (MK-4) і довголанцюгових груп, таких як менахінони (MK-7). Вітаміни, K1 і K2 використовуються для лікування дефіциту вітаміну К. Бактерії, які присутні в кишечнику, також можуть перетворювати вітамін K1 у K2.

Порівняння вітаміну К1 і К2:

Вітамін К1

Вітамін К2

Визначення

Це тип вітаміну K, який відомий своєю активною роллю в згортанні.

Це тип вітаміну К. Він є кращою формою в м'яких тканинах і кістках.

Природні джерела

Зелені овочі, такі як брокколі, шпинат, капуста, спаржа, зелень і авокадо.

Молочні продукти і деякі ферментовані харчові продукти (теж в невеликих кількостях).

Форма

Філохінон

Менахінон

Півжиття

Відносно короткі

Більш тривалий період напіврозпаду

Поглинання організмом

Середня

Порівняно краще

Дефіцит вітаміну

Може призвести до коагулопатії, порушення кровотечі

Може призвести до остеопорозу і ішемічної хвороби серця

Головна роль

Наведення згортання крові в організм.

Підтримання мінералізації кісток і обмеження утворення і тривалості життя остеокластів, клітин, які розщеплюють кістки.

Рекомендуємо

Схожі Статті

  • популярні порівняння: Різниця між XFP, SFP і SFP +

    Різниця між XFP, SFP і SFP +

    Ключові відмінності: SFP, SFP + і XFP, всі вони відносяться до типу приймача, який підключений до спеціального порту на комутаторі або до деякого мережевого пристрою. Ці приймачі використовуються в області телекомунікацій і передачі даних. XFP означає 10 гігабіт малого форм-фактора, що підключається. Вони зазвичай працюють на оптичних довжинах хвиль (кольори) 850nm, 1310nm або 1550nm. XFP дотримується угоди, відомої як угода
  • популярні порівняння: Різниця між LG Optimus L7 II Dual і Sony Xperia J

    Різниця між LG Optimus L7 II Dual і Sony Xperia J

    Основна різниця: LG Optimus L7 II Dual - це телефон середнього сегмента від LG. Телефон є телефоном з двома SIM-картками. Пристрій оснащений 4, 3-дюймовим IPS LCD, ємнісним сенсорним екраном з роздільною здатністю 480 x 800 пікселів. Він працює на Android v 4.1.2 (JellyBean), який підтримується процесором Dual-Core Qualcomm MSM8225 1.0 ГГц і 768 Мб оперативної пам'яті. Xperia J
  • популярні порівняння: Різниця між сервером додатків і веб-сервером

    Різниця між сервером додатків і веб-сервером

    Ключова різниця: Сервер додатків - це програмний движок, який передає програму з одного пристрою на інший, тоді як веб-сервер - це комп'ютер, на якому виконуються програми, які приймають HTTP-запити від клієнтів. Сервер додатків функціонує так само, як комп'ютер, який виконує команди, запрошені веб-сервером, щоб отримати дані з баз даних. Він передає програми з одного при
  • популярні порівняння: Різниця між діодом і транзистором

    Різниця між діодом і транзистором

    Ключова різниця: діод - це тип електричного пристрою, який дозволяє струму рухатися по ньому лише в одному напрямку. Він складається з напівпровідника N-типу і напівпровідника P-типу, які розміщені разом. Транзистор - це тріод, що існує у двох формах - або в напівпровіднику типу n, що знаходиться між двома напівпровідниками типу р, або в напівпровіднику типу а, що зн
  • популярні порівняння: Відмінність між бажанням і можливістю

    Відмінність між бажанням і можливістю

    Ключова відмінність: "Might" означає, що щось може бути, або ми можемо не відбутися. "Буде" означає, що щось, швидше за все, станеться. Обидва, хотіли і могли б бути типи модальних дієслів англійською мовою. Модальні дієслова - це невеликий клас допоміжних дієслів, що використовуються переважно для вираження модальності. Модальність є в основному можливістю або
  • популярні порівняння: Різниця між годинником і годинником

    Різниця між годинником і годинником

    Ключова різниця: годинник зазвичай прикріплюється до ремінця або є смугою, що носить навколо зап'ястя, що говорить про час. Годинник - настінний прилад для розрахунку часу. Сьогодні найважливішою є годинник або годинник. Основна концепція годинника і годинника однакова. Вони дають конкретний час людям. Вони даю
  • популярні порівняння: Різниця між можливістю і бажанням

    Різниця між можливістю і бажанням

    Ключова відмінність: "Могли" і "Були" - це два слова, які є минулим часом слів "може" і "воля". В основному, вони використовуються для передачі виразів; "можна", як правило, використовується для вираження можливостей у майбутньому, тоді як "воля" використовується для вираження малоймовірних, але можливих ситуацій. Слово "міг" - це форма дієслова "може". В основному він використовується для вираження можливості будь-яких інцидентів. Це найпростіший минулий час 'може', і використовується для вираження можливос
  • популярні порівняння: Різниця між якісним і кількісним

    Різниця між якісним і кількісним

    Ключова відмінність : Якісна відноситься до специфічних якостей або атрибуту, яким володіє об'єкт або особа, тоді як кількісна відноситься до конкретної кількості, пов'язаної з об'єктом або людиною. Термін "кількісний" визначається як: Виражається як кількість Що стосується, або сприйнятливі до вимірювання Щодо кількості або кількості Це просто озна
  • популярні порівняння: Різниця між видрами і печаткою

    Різниця між видрами і печаткою

    Ключова відмінність: Ущільнення, як правило, відомі своїми гладкими і гладкими тілами з короткими, широкими плоскими ластами. На відміну від ущільнень, видри мають довгі, стрункі тіла з відносно короткими кінцівками. Вони також мають перетинчасті лапи з гострими кігтями, на відміну від плавників на печатках. Вироби мають дуже м'яку, ізольовану підшерстку, яка захищена зовнішнім шаром довг

Вибір Редакції

Різниця між археологом і геологом

Ключова різниця: археологи в основному вивчають людське суспільство, насамперед через відновлення та аналіз матеріалу, який вони залишили. Геолог в основному займається вивченням історії Землі. Археологи в основному вивчають людське минуле і сьогодення через матеріали, які люди залишили позаду. Матеріали - це ті матеріали, які люди використовували, вигото