Ключові відмінності: спортивні напої - це напої, які потрібно вживати, коли людина планує піт або виконувати енергійні заходи. Спортивні напої мають цукор, сіль і вітаміни, які, як очікується, замінять втрачені електроліти, коли людина виконує надмірні вправи. Енергетичні напої є одним з видів напоїв, що містять наркотичні засоби, що найчастіше містять кофеїн. Ці напої продаються у студентів і молодих дорослих, які мають напружений графік і вимагають додаткового підвищення, щоб продовжувати йти. Напої продаються як забезпечення психічної або фізичної стимуляції.

Спортивні напої та енергетичні напої завоювали популярність у багатьох студентів. Це в першу чергу через багато знаменитостей і спортсменів, які пропагують цей напій як корисний і корисний для здоров'я. Тим не менш, обидва ці напої опинилися під наглядом дослідників і багатьох дієтологів. Спортивні напої та енергетичні напої можуть бути помилково прийняті за те ж саме, оскільки вони обидва надають додатковий приріст енергії.

Коли-небудь помітили ці рекламні ролики; два відомих спортсмена змагаються один з одним на біговій доріжці. Обидва потіють сильно і в той час як один споживає тільки воду, інший споживає спортивні напої і, здається, омолоджується і працює ще швидше, в той час як той, який споживає тільки, отримує ще більше втомився? Ну, це спортивний напій.

Інший сценарій, людина втомилася від довгого робочого дня; він / вона приходить додому і отримує текст від свого друга на популярну партію. Він хоче поїхати, але він не хоче залишатися втомленим, тому він хапає напій з холодильника і відкриває його і п'є. Раптово він омолоджується і відчуває себе абсолютно свіжим. Ну, це енергетичний напій.

Хоча, обидва сценарії можуть здаватися такими ж, як обидва напої, здається, забезпечують раптовий приріст енергії до того, хто п'є. Однак вони повинні споживатися в різних сценаріях. Спортивні напої - це напої, які потрібно вживати, коли людина планує піт або виконувати енергійні заходи. Спортивні напої мають цукор, сіль і вітаміни, які, як очікується, замінять втрачені електроліти, коли людина виконує надмірні вправи.

Спортивні напої можна розділити на три основні типи: ізотонічний, гіпертонічний і гіпотонічний. Ізотонічний має аналогічні концентрації солі та цукру, які присутні в організмі людини. У порівнянні з людським тілом, гіпертоніка містить дещо вищі рівні солі та концентрації цукру. Гіпотонічні спортивні напої мають меншу концентрацію солі та цукру, ніж ті, що присутні в організмі людини. Більшість напоїв помірно ізотонічні або десь між ізотонічними і гіпертонічними.

Цей напій спрямований, в першу чергу, на спортсменів або інших спортивних фанатиків, які виконують енергійні режими вправ і втрачають багато електролітів шляхом потовиділення. Тим не менш, ці напої опинилися під наглядом, як багато людей, які націлені на ці напої і споживають напої не втрачають, що багато електролітів і не виконують, що важкі вправи, в результаті вживання додаткового цукру і солі, які не потрібно організму. Надмірна кількість цих напоїв викликає подальшу шлунково-кишкову проблему або дисбаланс рівнів рідини в організмі. Експерти припускають, що людина повинна споживати спортивні напої, якщо вони виконують не менше 90 хвилин безперервної роботи.

Енергетичні напої є одним з видів напоїв, що містять наркотичні засоби, що найчастіше містять кофеїн. Ці напої продаються у студентів і молодих дорослих, які мають напружений графік і вимагають додаткового підвищення, щоб продовжувати йти. Ці напої схожі на каву або чай або інші напої з кофеїном. Напої продаються як забезпечення психічної або фізичної стимуляції.

Ці напої можуть бути газованими або некарбонованими, але мають високу кількість кофеїну або інших подібних стимуляторів, а також цукру, підсолоджувачів, амінокислот і трав'яних екстрактів. Це частина інших подібних енергетичних продуктів, таких як гелі та бари, які також мають на меті забезпечити додатковий імпульс. Ці напої стали небезпечною тенденцією серед підлітків, які додають її до алкоголю, щоб отримати додатковий удар. Проте, змішування великої кількості алкоголю та енергетичних напоїв призводить до швидкого сп'яніння і навіть у смерті. Популярний бренд продуктів, які були введені в якості енергетичних напоїв були відомі як Four Loko, вони мали суміш алкоголю, кофеїну, таурину і гуарани. Вони були заборонені в багатьох державах, оскільки небезпечна суміш усіх вищезгаданих інгредієнтів привела до багатьох відключень (люди не пам'ятали, що вони робили або де вони були) і навіть смерть. Напій з тих пір видалив кофеїн, таурин і гуарану і тепер продає свій напій як солодовий спирт.

Енергетичні напої мають додатковий цукор і кофеїн, які не потрібні організму, і, на думку багатьох експертів, постійне споживання енергетичних напоїв може призвести до ожиріння та інших супутніх захворювань, таких як тривога, дратівливість, безсоння і агітація. Енергетичні напої отримали неоднозначну реакцію з багатьма фанатами, які все ще жадібно споживають її.