Основна різниця: RER, коротке для коефіцієнта обміну дихання - це співвідношення, яке спрямоване на вимірювання кількості діоксиду вуглецю (CO2), виробленого в порівнянні з кількістю використовуваного кисню (O2). Респіраторний коефіцієнт (RQ), також відомий як коефіцієнт дихання, є числом, що є досить корисним для розрахунку базальної швидкості обміну речовин (BMR).
Коефіцієнт обміну дихання (RER) і респіраторний коефіцієнт (RQ) - це два терміни, з якими не можуть бути знайомі всі, але, можливо, вони почули в контексті спорту, фітнесу або фізіології, що є частиною біології людини. Кожне людське тіло, і насправді кожна жива істота, бере участь у співвідношенні респіраторних обмінів (RER) і респіраторному коефіцієнті (RQ), незалежно від того, чи вони це знають.
Плутанина між цими двома термінами досить поширена, оскільки вони не тільки схожі, але й взаємопов'язані. Ця динаміка ще більше ускладнюється тим, що під час відпочинку вони фактично однакові.
Як випливає з назви, RER, коротке для коефіцієнта респіраторного обміну, є співвідношенням, яке спрямоване на вимірювання кількості діоксиду вуглецю (CO2), виробленого в порівнянні з кількістю використовуваного кисню (O2). Люди взагалі, як правило, вдихають більше кисню, ніж вуглекислий газ, який вони видихають. Отже, коефіцієнт корисний для вимірювання різниці, що може свідчити про фізичне здоров'я.