Ключова різниця: Масло - це молочний продукт, який виробляється шляхом обробки коров'ячого молока. Маргарин готують штучно за допомогою екстракту рослинного масла і методу візуалізації пухирчастого міхура.
Масло виготовляється з крему, який утворюється в той час, коли молоко досягає точки кипіння. Крем - це м'який шар, який має білий колір. Крем утворюється на поверхні молока, коли він досягає нормальної температури від температури кипіння. Крім того, крем може бути легко видалений з молока, а залишилося молоко затверділо з утворенням масла. Молоко - це тварина / молочний продукт, тому жир, який він містить, також називається тваринного жиру.
Маргарин витягують з рослинної олії за допомогою хімічного водню. Оскільки молекули водню поглинаються в маргарині, вона починає тверднути, а тверде вміст - масло. Різні думки поширені про споживання масла і маргарину і його хороші і погані ефекти на людський організм. Деякі твердо вірять, що маргарин шкідливий для здоров'я, тому що містить транс-жири, тоді як деякі вважають, що масло погано, тому що містить насичені жири.
Правда в цій справі тричі:
- Все, що споживається в надмірних кількостях, шкідливо для здоров'я.
- Кожна людина має іншу систему травлення в залежності від їх здатності споживати їжу та здатність свого тіла перетворювати цю їжу в енергію.
- Кожен організм по-різному реагує на певні вправи і дієти.
Наше тіло також потребує різних видів їжі, щоб залишатися здоровими, включаючи жири. Наше тіло насправді потребує холестерину, який виробляється споживанням насичених жирів. Тіло людини вимагає щонайменше 200 мг холестерину щодня.
Всупереч цьому, кожна столова ложка маргарину містить лише 3 г насичених жирів. Але, на жаль, маргарин також містить поганий холестерин у вигляді транс-жирів. Тепер, крім транс-жирів, маргарин також містить певні хімічні речовини, такі як нікель, і його надмірне споживання може призвести до небезпечних для життя захворювань, таких як захворювання нирок і рак легенів.
На закінчення можна стверджувати, що будь-яке використання, будь то масло або маргарин, будь ласка, використовуйте його в менших кількостях, щоб залишатися придатним. Наше тіло також потребує різних видів їжі, щоб залишатися здоровими, включаючи жири. Пам'ятайте, що кожен людський організм також потребує достатньої кількості вправ. Ви не просто стаєте здоровими, споживаючи певні продукти і уникаючи інших видів продуктів. Механізм вашого тіла - наука, і кожна система «Тіла» працює по-різному.
